Fredagsvejning 11/4 2014
Oprettet d. 11-04-2014 kl. 06:08 af ludvig40
Startvægt d. 4/1 2014: 102.4 kg
Sidste fredag: 89.4kg
I dag: 88 kg
Vægttab i denne uge: 1.4 kg
Vægttab i alt: 14.4 kg
Rigtig god uge og i eftermiddag er der så påskeferie :)
Det bliver spændende at se hvordan det kommer til at gå rent vægtmæssigt.
Held og lykke til jer alle.
Sv: Fredagsvejning 11/4 2014
Oprettet d. 11-04-2014 kl. 06:55 af tlr, sidst redigeret d. 11-04-2014 kl. 07:00
Start vægt d. 2/1-2014 : 139 kilo
Fredag den 4/4-2014: 117,8kilo
I dag d. 11/4-2014 : 117,6kilo
Tabt i denne uge : -0,2kilo
Tabt i alt: -21,4kilo
En uge i sommerhus med familien, rigtig dejligt og lidt en udfordring, tog nemlig ikke min madvægt med..... Hvilket jeg fortrød lidt, men det kunne også være et forsøg på hvordan man kan klare sig.
Træningstøjet blev brugt meget flittigt de første 3 dage, og for førstegang må jeg sige at jeg kunne mærke enorm forandring:-)
MEN!
Så spillede jeg lige smart og trænede på trapper... En trappe med 98trin tog jeg 12 gange... Og løb 2 km... Det var mere end hva mine ben kunne klare:-/ så nu med skade:-(
2 restaurant besøg, 1 is, 1 pose chips, var mine synder denne uge.... Troede godt jeg kunne styre det og lade det være, men NEJ:-/
Så alt i alt er jeg meget glad for mine -200gr
Flot uge Ludvig! Mega godt!! Jeg er jo snart indhentet!;-)
Nu skal jeg skære helt ind til benet og der skal rulles nogle km på cyklen til benet er ok igen til løb.
Håber i andre har haft en Go uge!!
Go weekend allesammen
Sv: Fredagsvejning 11/4 2014
Oprettet d. 11-04-2014 kl. 07:25 af GitteNielsen1, sidst redigeret d. 11-04-2014 kl. 07:29
Sidste fredag 70,2
Denne fredag 69,2
Vægttab -1,0
Vægttab i alt 9,6
Dejligt at vægten tog et ordentlig spring nedaf i denne uge.
God Påskeferie til jer alle og held og lykke med vejningen.
Sv: Fredagsvejning 11/4 2014
Oprettet d. 11-04-2014 kl. 08:05 af wiberg.n
Dejligt vægttab derude. Det er godt at høre. -også at ferien gik med et vægttab. Min holdning er også, at man må give sig selv lov til lidt undervejs, så man kan holde det i længden.
Start 4/2-14: 86 kg
Sidste fredag: 75,7 kg
I dag: 74,2 kg
Tabt i denne uge: 1,5 kg
Tabt i alt: 11,8 kg
Det går støt og roligt nedad. Og påsken byder på ophold hos min mor. Den er jeg lidt nervøs for, men nu har jeg også tabt mig over et kilo om ugen i lang tid, så mindre kan vel også gøre det i en enkelt uge. Og selvom jeg er der, kan jeg jo stadig tænke over, hvor meget jeg spiser.
God påske derude.
Sv: Fredagsvejning 11/4 2014
Oprettet d. 11-04-2014 kl. 08:11 af sannea83
Start den 30.7.2012: 61,5 kg
Den 4.4.2014: 60,3 kg
Idag den 11.4.2014: 62,2 kg
Siden sidst: +1,9 kg
Samlet tab siden start: +0,7 kg
Tajle: 76 -> 70,0 cm
Hofte: 101 -> 100,0 cm
Lår: 59 -> 58,0 cm
Arm: 29 -> 28,0 cm
Motion for ugen: ca. 43-44 km cykling
Motion 2014: ca. 520-521 km cykling
Motion 2013: ca. 1808-1809 km cykling
Ikke den bedste uge, men det må blive bedre, og kan kun blive bedre.....også selvom påskeferien kommer nu. :-)
God weekend og god påske til alle - ses næste fredag. :-)
Sanne
Sv: Fredagsvejning 11/4 2014
Oprettet d. 11-04-2014 kl. 08:22 af TinaJN
Rigtig flot Ludvig! Og tlr, jeg synes da et tab på 200g er flot efter en sommerhus tur!Gitte, hvor er det bare dejligt for dig, 69,2 kg, så flot! Wilbert, jeg er imponeret over dit tab, så flot med over 1 kg om ugen.
Her står der desværre + 0,9 kg. Alt for lange arbejdsdage, stress, minus træning og hjemmelavet is kombineret med minus rygrad. Tja det hævner sig, så kan jeg lære det.
Flot at du, Sanne, holder ved og bliver her inde selvom du, som jeg, ikke altid går ned i vægt, men også lidt op. Vi kommer stærkt igen ;-)
God påske og glem ikke at nyde livet, og den gode mad. Min filosofi er små portioner og stop når jeg er mæt :-)
Sv: Fredagsvejning 11/4 2014
Oprettet d. 11-04-2014 kl. 09:42 af steenkp
Start den 1/2-2014: 104,0 kg
Den 4/4-2014: 92,0 kg
Idag 4/4-2014: 94,1 kg
Siden sidst -2,1 kg (taget på)
Samlet tab 9,9 kg
ØV!!!
Sv: Fredagsvejning 11/4 2014
Oprettet d. 11-04-2014 kl. 17:02 af ludvig40, sidst redigeret d. 11-04-2014 kl. 17:03
Hej til jer alle
Hvor er det bare skønt at følge jer alle her på siden :)
Vi kæmper alle den samme kamp!
Det varer nok lidt inden jeg indhenter dig Tir, tror aldrig det kommer til at ske :) Men super godt kæmpet i sommerhuset. Og øv da med benet. Pas nu på dig selv.
Steenkp og Sanne: trøst jer selv med at det meste af jeres vægtøgning sikkert er væske, så det kommer hurtigt af igen.
Kan I nu alle have en fremragende og solskinsfyldt påskeferie
Sv: Fredagsvejning 11/4 2014
Oprettet d. 13-04-2014 kl. 13:44 af sannea83
TinaJN & ludvig40:
Tak for jeres besked. :-)
Jeg er herinde, for at have i baghovedet, at jeg skal spise ordentligt... Altså der kommer da noget andet i hovedet, end det der måske burde, men det vigtigste er vel at holde ud og blive ved.
Jeg logger ikke altid, men jeg melder ind HVER fredag, og det er med til at holde med i gang og har hovedet med hele tiden.
Gav det mening??? ;-)
Ha en dejlig søndag og ikke mindst påske!!!
Kh Sanne
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.
