Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Fredagsvejning 20-01-2017

Oprettet d. 20-01-2017 kl. 07:34 af , sidst redigeret d. 27-01-2017 kl. 07:08

Sidste fredag 100,4
Denne fredag 97,7
status: Tabt 2,7

Mit mål var 98,0, så denne uge gik det rigtig godt.

Men set over 2 uger er mit resultat 0,0 !!!


I næste uge er mit mål at tabe 1 kg, og skal derfor ned på 96,7.

Jeg vil i løbet af ugen opdatere mit indlæg med delresultater.

Glæder mig at høre fra andre.


21-01-2017: 98,2 - tage 0,5, OK taber dem nok til i morgen
22-01-2017: 97,2 - Tabt 1,0, Har også været til Fittness, og holdt igen med Cal., nyt mål til i morgen 97,0
23-01-2017: 96,8 - Tabt 0,4, Det går jo rigtig godt, da det har været uden Fittnes, nyt mål til i morgen 96,6.
24-01-2017: 96,8 - Tabt 0,0, ? var til fittnes og har ikke "syndet", nyt mål til i morgen 96,6.
25-01-2017: 97,7, HVAD!, tilbage på ugestart, uden "Synder" i går, fatter det ikke. Mål i morgen 96,7 kg.
26-01-2017: 98,0, Kan ikke forklare det har ingen dårlige undskyldninger. fastholder mit ugemål, håber på mirakler.
27-01-2017: 98,4, en underlig uge, som ikke kan forklares.

Sv: Fredagsvejning 20-01-2017

Oprettet d. 20-01-2017 kl. 08:36 af , sidst redigeret d. 20-01-2017 kl. 08:37

Sidste fredag 72,5
Denne fredag 72,5
Status 0,0

Øv jeg syntes ellers jeg har været standhaftig i denne uge. Havde håbet på lidt bevægelse. Nu håber jeg der sker noget til næste uge.

Godt gået Steen, det var da et tab der ville noget. Stort skulderklap til dig :-)

Held og lykke til jer andre

Sv: Fredagsvejning 20-01-2017

Oprettet d. 20-01-2017 kl. 17:02 af

Kan jeg hoppe på vognen?

Sidste fredag 113,2
I dag 113,1

Så det er jo det samme som stilstand.

Jeg har siden sidste fredag set nogle billeder af mig selv i hel figur.. og det motiverer mig da bestemt til at gøre noget ekstra ved det!

Sv: Fredagsvejning 20-01-2017

Oprettet d. 23-01-2017 kl. 09:51 af

Dejligt at du har lyst til at være med. Jo flere jo bedre.

Sv: Fredagsvejning 20-01-2017

Oprettet d. 24-01-2017 kl. 11:14 af

halløj
må jeg være med til jeres fredagsvejninger? :-)
det giver lidt ekstra incitament når man skal oplyse ugens vægttab offentligt :-D
jeg vejede mig ikke i fredags, så min startvægt må være den fra i dag; 86,3 kg
Målet er at komme ned på 70 kg i løbet af 2017

Sv: Fredagsvejning 20-01-2017

Oprettet d. 25-01-2017 kl. 00:28 af

Hej.

Velkommen til, jeg jeg håber også at det kan hjælpe at skrive om sin ugentlige vægt og resultat.

I denne uge er jeg også begyndt at skrive mine daglige vægte som tillæg, synes selv at det giver et ekstra spark, har ikke haft nogen "flip" dage med guf ol.

Indtil videre har jeg i denne uge tabt 0,9 kg og har et ugemål på 1,0 kg (eller mere) Mit endelige mål er 85 kg.

Sv: Fredagsvejning 20-01-2017

Oprettet d. 25-01-2017 kl. 09:37 af

det var et flot vægttab siden fredag!

Jeg er i gang med den 3. uge af den sundere livstil, og indtil videre er der røget 2 kilo, så jeg er fint tilfreds. Her i starten går det jo altid hurtigst, men jeg prøver at indstille hjernen på at det jo ikke vil fortsætte i det høje tempo , ha ha

Vejer du dig altid hver dag? Det gør jeg for det meste også, men det giver nogle store udsving fra dag til dag, så for humørets skyld prøver jeg at veje mig sjældnere, men man vil jo gerne se at det har en effekt.

jeg har tidligere brugt fælles vejedag inde på madlog en del, og det virkede i hvert fald for mig.

Sv: Fredagsvejning 20-01-2017

Oprettet d. 26-01-2017 kl. 07:39 af , sidst redigeret d. 26-01-2017 kl. 07:40

før denne uge vejede jeg mig af og til og på fredage, men prøver en ny taktik med at skrive om mine daglige vægte, da de svinger meget, og tidligere især på grund at usunde dage, men det har der ikke været noget af i denne uge?

Velkomme til alle de nye.

Tilføj svar

Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.