Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Fredagsvejning 21.11.2014

Oprettet d. 21-11-2014 kl. 07:47 af , sidst redigeret d. 21-11-2014 kl. 07:49

Sidste fredag 68,8
Denne fredag 67,5
Status -1,3
Vægttab i alt 11,3

Hurra det var jo en god dag. Nu skal det bare holdes :-) Held og lykke til jer andre.
Jeg ville faktisk ønske, at der er flere som vil være med. Det hjælper lidt på motivationen af vi er flere. :-)

Sv: Fredagsvejning 21.11.2014

Oprettet d. 21-11-2014 kl. 09:30 af

Start den 30/7-2012: 61,5 kg
Den 14/11-2014: 61,2 kg
I dag den 21/11-2014: 61,3 kg
Siden sidst: +0,1 kg
Samlet tab siden start: -0,2 kg
5:2 siden 1/8-2014 (63,4): -2,1 kg
Talje: 76 -> 70,0 cm
Hofte: 101 -> 100,0 cm
Lår: 59 -> 58,0 cm
Arm: 29 -> 28,0 cm
Motion for ugen: ca. 38-39 km cykling
Motion 2014: ca. 2088-2089 km cykling
Motion 2013: ca. 1808-1809 km cykling

Sv: Fredagsvejning 21.11.2014

Oprettet d. 27-11-2014 kl. 10:28 af , sidst redigeret d. 27-11-2014 kl. 10:29

Ja, det var lidt kikset at jeg i denne uge fik oprettet min egen fredagsvejning, når der nu allerede var lavet en. Derfor flytter jeg nu min herned så man kan se alle tre samme sted:

Er næsten igennem femte uge af min vægttabsplan nu - startede 20. oktober.

Vægt i dag: 70,2 kg
Vægt for en uge siden: 71,0 kg
Vægttab denne uge: 0,8 kg
Vægttab i alt 5,8 kg

Ugen har ellers været af den krævende slags, har gået til jobsamtaler og tests, men har heldigvis fået holdt fast i kosten alligevel.
Magisk at nærme sig de 70 kg i nedadgående retning - det er en vigtig linje for mig. Det giver SÅ meget energi.

Håber I andre også har held med vægttabet, og glæder mig til at se flere resultater.
Kan se at der er mange som kigger fredagsvejningerne, men kun få der deler. Ville være skønt hvis lidt flere sprang på. Tro mig - det er en god motivator når man får lyst til slinger :-)

Tilføj svar

Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.