Fredagsvejning 4/4-2014
Oprettet d. 04-04-2014 kl. 06:09 af tlr
Start vægt d. 2/1-2014 : 139 kilo
Fredag den 28/3-2014: 118,8kilo
I dag d. 4/4-2014 : 117,8kilo
Tabt i denne uge : 1,0kilo
Tabt i alt: -21,2kilo
Lidt en underlig uge med sygdom og voldsom travlhed!
Nu venter en uges ferie med familien i sommerhus.... De har købt slik og hygge til hele ugen, det bliver en udfordring!
Men vil gøre hva jeg kan😜
Har pakket løbeskoene og træningstøjet!
Håber i andre har haft en Go uge!!
Go weekend allesammen
Sv: Fredagsvejning 4/4-2014
Oprettet d. 04-04-2014 kl. 06:40 af ludvig40
Startvægt 4/1 2014: 102.4 kg
Sidste fredag: 90.9kg
I dag: 89.4 kg
Vægttab i denne uge: 1.5 kg
Vægttab i alt: 13 kg
Endelig under 90 kg, det føles rigtig godt :)
Håber du får en rigtig god ferie-uge Tir og er sikker på du nok skal klare de udfordringer. Men synes nu også du har fortjent et par fridage med det sindssygt flotte vægttab du har haft.
Rigtig god uge til jer alle.
Sv: Fredagsvejning 4/4-2014
Oprettet d. 04-04-2014 kl. 10:52 af wiberg.n
Start 4/2-14: 86 kg
Sidste fredag: 77,1 kg
I dag: 75,7 kg
Tabt i denne uge: 1,4 kg
Tabt i alt: 10,3 kg
Det startede ellers rigtig dårligt. Jeg fik hygget lidt for meget i weekenden, så vægten røg tilbage til, hvad jeg vejede d. 22. Jeg var godt nok ked af det, men så fik jeg taget mig sammen i løbet af ugen og presset mig lidt hårdt. Og SÅ kom jeg i mål! Jeg har nået det næste delmål. Jeg er nu det, jeg har valgt at kalde "halvvejs tynd." Jeg har en BMI på 27,5. Puha, nu er der kun 7-8 kg til, jeg er normalvægtig.
Tillykke til jer begge. Det er så dejligt, når man når under noget rundt. Og weekenden handler om at finde ud af, hvad man giver sig selv lov til, og så holde det. Held og lykke.
Sv: Fredagsvejning 4/4-2014
Oprettet d. 04-04-2014 kl. 11:01 af steenkp
Start den 1/2-2014: 104,0 kg
Den 28/3-2014: 92,6 kg
Idag 4/4-2014: 92,0 kg
Siden sidst 0,6 kg
Samlet tab 12,0 kg
Desværre ikke så godt som forventet - men dog den rigtige vej
Til jer ALLE !! Godt kæmpet - og hold nu ud, det lønner sig i den sidste ende.
Sv: Fredagsvejning 4/4-2014
Oprettet d. 04-04-2014 kl. 12:32 af Musling79
Hej alle sammen.
Det ligner en hyggelig gruppe det her, og godt med positive opmuntninger :-)
Så hvis det er i orden vil jeg hægte mig på? Det er lidt nemmere når man ikke er alene om det.
Jeg startede mit vægttab midt i januar hvor den stod på 99 kg og har siden været gået lidt i stå men er tilbage på fuld kraft nu.
Sidste fredag vejede jeg 95 kg
Idag 4/4-2014: 92,8
Siden sidst 2,2 kg
Samlet tab 6,2
I gør det rigtig godt alle sammen, sikke flotte resultater :-)
Sv: Fredagsvejning 4/4-2014
Oprettet d. 05-04-2014 kl. 09:30 af TinaJN
Velkommen til Musling79 og dejligt at se at vægten er gået nedad for alle ind til videre.
Jeg har haft en psykisk hård uge, har ikke fået motioneret nok og er faldet i et par gange. Så med en klump i maven steg jeg på vægten fredag morgen. Tænk, den sagde -0,6 kg :-) så nu er jeg på 74 kg. Det var dejligt, men nu sidder djævlen på skulderen og visker at jeg nogensinde tager vildt på i ugen som kommer. Vil gøre hvad jeg kan for at gøre ham til skamme. God weekend
Sv: Fredagsvejning 4/4-2014
Oprettet d. 07-04-2014 kl. 08:19 af GitteNielsen1, sidst redigeret d. 07-04-2014 kl. 08:20
Sidste fredag 69,7
Denne fredag 70,2
Status +0,5
Vægttab i alt 8,6
Ovenpå alle jeres gode resultater kommer jeg med det dårlige. Det kan man da vist kalde en rutchebane det går op og ned.
Stort tillykke til jer andre, hvor er i gode.
Sv: Fredagsvejning 4/4-2014
Oprettet d. 07-04-2014 kl. 08:52 af sannea83
Start den 30.7.2012: 61,5 kg
Den 28.3.2014: 61,1 kg
Idag den 4.4.2014: 60,3 kg
Siden sidst: -0,8 kg
Samlet tab siden start: -1,2 kg
Tajle: 76 -> 70,0 cm
Hofte: 101 -> 100,0 cm
Lår: 59 -> 58,0 cm
Arm: 29 -> 28,0 cm
Motion for ugen: ca. 45-46 km cykling
Motion 2014: ca. 476-477 km cykling
Motion 2013: ca. 1808-1809 km cykling
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.
