Blåbær, frossne
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Blåbær, frossne". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af vianel.
Blåbær, frossne indeholder i alt 51 kalorier / 213 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Blåbær, frossne indgår i følgende opskrifter
- cupgrøs af pescoveg
- smoothie med kokosmælk af scorpionen
- Blåbæris af ano1972
- Squash-banan-muffins af Bundgaard68
- Sexy morgen smoothie af birgitta
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 213 kJ / 51 kcal |
Fedt | 0,9 g |
Kulhydrat | 7,5 g |
Protein | 1 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 19 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 71 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.