Jordbær
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Jordbær". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Henningsen86.
Jordbær indeholder i alt 41 kalorier / 172 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Jordbær indgår i følgende opskrifter
- Smoothie af anonym
- Smoothie (gulerod, jordbær, blåbær) af anonym
- Tj jordbær syltetøj af TinaKastberg
- Smoothies slott af musen211
- Jordbærgrød ohana af Ohana
- mangosalat med lime kokos og chili af TinaJeppesen
- morgen mad af olep
- Nem, lækker og hurtig smoothie af Karolinerye
- smoothie med quinoa af Evabaltser
- Jordbær/hindbærgrød af marianne-h
- frugtsød af Jules90
- jordbær/avocado smoothie af Jules90
- Protein jordbæris af GitteAndreasen74
- hjemmelavet protein is (jordbær med choko stykker) af sn3akah
- Smoothie m. jordbær, banan, blåbær og skyr af Gnif74
- banan og jordbær smothies af smutle
- jordbærmmælk af jabehoch
- Sukkerfri fastelavnsboller af tiaking
- Rødgrød fra Grød af Tgr
- grøntsagssmoothie af Nifle
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 172 kJ / 41 kcal |
Fedt | 0,6 g |
Kulhydrat | 8,8 g |
Protein | 0,7 g |
Kost fibre | 1,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 12 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.