Hvidkål, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Hvidkål, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Cabbage, white, raw". Det videnskabelige navn er "Brassica oleracea L. convar. capitata (L.) Alef. var alba DC". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Hvidkål, rå indeholder i alt 30 kalorier / 126 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Hvidkål, rå indgår i følgende opskrifter
- Hvidkålssuppe m. Oksekød af jean1985
- Blandet salat af ANP00
- Karrykål med bacon af thvedel
- Karrykål med oksefars af thvedel
- Tj grønsagssuppe af TinaKastberg
- Chili con kål af PernilleHede
- Coleslaw Tina´s af TinaKastberg
- Stuvet Hvidkål Tina´s af TinaKastberg
- Hvidkål æble salat m. hytteostdressing Tina`s af TinaKastberg
- Hvidkålslasagnette ohana af Ohana
- Svinekoteletter i kål - Far's af ejnarole
- Roco's forbrændingssuppe 2 af Roco
- Hvidkålshapsere af PernilleHede
- Urtedeller af Ale
- Ruskumsnusk af wellejus
- Kålblanding fra Føtex med granatæble af SuperElis
- Wok med kalkun af Pernille85
- Vegetar - Hvidkål i tomatsauce af GnUfFi
- hvidkål med granatæble, peanuts og sennepdressing af Kaiser05
- karrykål med kylling af Clooney
- Kålsuppe af aannjjaa
- Råsyltede grøntsager af aannjjaa
- Kødsauce m bagt rodfrugtsmos af aannjjaa
- Karrygryde af aannjjaa
- Salat Nikos af ejnarole
- Mexi-slaw af PernilleHede
- Arabisk slaw af PernilleHede
- kyllingegryde med karry af mahi89
- Blende-suppe af oversigt
- Grøntsagssuppe af oversigt
- Hvidkål, selleri og æble af oversigt
- hvidkålsalat med tørrede frugter, nødder og tahindressing af PernilleHede
- rodfrugtpandekager af PernilleHede
- hvidkålssalat af ssp1981
- Minestrone af LikeBree
- hvid/rødkålsalat m hasselnødder, tranebær af leo
- Wok ret gulerødder, oksekød af scorpionen
- Svitset porre, hvidkål, fennikel, løg af scorpionen
- Basis-Fedtforbrændingssuppen af KvanteNulle
- Ratatouille af Minovio
- stuvet hvidkål af marianne-h
- Grønsagsgryde af Minovio
- MINOVIOS stegte grønsager af Minovio
- stuvet hvidkål af Bjorfe
- Hvidkåls lasagne af MissDD
- Medisterpølse m. Stuvet hvidkål af Chico
- Råkost salat med hvidkål af mizz100
- grøntsuppe af estherjensen
- Slankesuppe af
- Gisou af
- Lasagne m/hvidkål ssp af SusanPedersen
- Gisou af bricha07
- TR Minestrone suppe af Donpepsi
- Wok ala Wulff af Wulff
- Hvidkålssalat af camillabt
- Hvidkål lasagne af Zakko
- per´s suppe af perjeppesen
- Wok m/kylling og grøntsager af lonesev
- Hvidkålssalat m. Chili af S3ton
- Kinesiske forårsruller af Wulff
- Hvidkåls salat af S3ton
- Sabines tomat/hytteosttærte af Sabimidz
- Sabines kyllingtærte af Sabimidz
- Hvidkålssalat m. Ananas af Manne67
- JH-Vinterretten af janhoeeg
- Lotte's Grøntsagssuppe af ljhdk
- Lotte's Grøntsagssuppe af ljhdk
- Ovnstegt kylling på grøntsagsbund af Bls
- Coleslaw af Ebbj
- Pastasalat m. hvidkål, gulerødder, squash, jordskokker og tun med Youghurtdressing. af Lillemenne
- Hvidkålsalat m. tun af KSAF
- Coleslaw med Skyr af Roco
- Simpsons Coleslaw af Simpson
- Æggedims 1 af dumpo
- Kylling i Jordbær a la Dumpo af dumpo
- Coleslaw 1 af dumpo
- hvidkål/selleri salat af metteowa
- 30-04-2013 - Karrykrydret hvidkål af katjavedsted
- 21-04-2013 - Coleslaw af katjavedsted
- Brunkål af misswalentin
- Svin i hvidkål og gulerod af xChris
- Smørvendte grøntsager af Cigga
- Madpandekager med pølser af Danielha
- Hvidkålsgryde med kød. af BabyKate
- Wok med svinemørbrad, kål og nødder af tvillingen
- Grøntsagssmoothie af lisbetherik
- Karrykål af lonesev
- Italienske kål af kellok
- Stuvet hvidkål af tvillingen
- Råkost med funky dressing af Petersen58
- Hvidkålssalat af tvillingen
- Kylling m. Hvidkål af Michellebianca
- Kylling m. Hvidkål af Michellebianca
- Stuvet Hvidkål af xChris
- Wokret af tvillingen
- Kyllingelasagne af Saraschmidt
- Hvidkålsgryde af nadergry
- Chicken dragon af Chrisser37
- Kelloks minestrone af kellok
- Lasagne med hvidkålsplader af Chrisser37
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 126 kJ / 30 kcal |
Fedt | 0,2 g |
Kulhydrat | 7 g |
Protein | 1,2 g |
Kost fibre | 2,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.