5-korns skorper
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "5-korns skorper". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af MichaelTomLarsen.
5-korns skorper indeholder i alt 430 kalorier / 1799 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i 5-korns skorper er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1799 kJ / 430 kcal |
| Fedt | 16 g |
| Kulhydrat | 54 g |
| Protein | 14 g |
| Kost fibre | 11 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-01-2012, sidst opdateret d. 26-09-2014
Ingen indlæg endnu.