Æbleskiver, Irma (1 stk 28g)
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Æbleskiver, Irma (1 stk 28g)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Nalia.
Æbleskiver, Irma (1 stk 28g) indeholder i alt 310 kalorier / 1297 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1297 kJ / 310 kcal |
| Fedt | 19 g |
| Kulhydrat | 29 g |
| Protein | 5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 56 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-12-2011, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.