Brune ris, kogte
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Brune ris, kogte". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af xyperium.
Brune ris, kogte indeholder i alt 117 kalorier / 490 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Mængdeangivelser
- Dl (85 gram)
Brune ris, kogte indgår i følgende opskrifter
- Vegetarisk chiliret af Stinne13
- wok-ris-hakket kød af labanb2004
- Boller i karry af bjaksland
- Thai kylling af hjortoft
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 490 kJ / 117 kcal |
Fedt | 1,03 g |
Kulhydrat | 24,31 g |
Protein | 2,56 g |
Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 8 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-03-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.