Bulgur,kogt, Bon-Ri
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Bulgur,kogt" fra producenten Bon-Ri. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Mazdarati.
Bulgur,kogt indeholder i alt 140 kalorier / 586 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Bulgur,kogt indgår i følgende opskrifter
- Bulgursalat med soltørrede tomater af lykke95
- Bulgur med stegt oksekød af Choi
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 586 kJ / 140 kcal |
| Fedt | 1 g |
| Kulhydrat | 33,6 g |
| Protein | 4,8 g |
| Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-01-2017, sidst opdateret d. 20-01-2017
Ingen indlæg endnu.