Bygmel
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Bygmel". Det engelske navn for denne fødevare er "Barley flour, raw". Det videnskabelige navn er "Hordeum vulgare L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Bygmel indeholder i alt 340 kalorier / 1423 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Bygmel indgår i følgende opskrifter
- Byg-speltbrød af Dolly-gruppen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1423 kJ / 340 kcal |
Fedt | 3 g |
Kulhydrat | 72 g |
Protein | 9,2 g |
Kost fibre | 7,6 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 8 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 09-03-2013
Ingen indlæg endnu.