femkornsblanding
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "femkornsblanding". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Hanmann.
femkornsblanding indeholder i alt 430 kalorier / 1799 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i femkornsblanding er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
femkornsblanding indgår i følgende opskrifter
- Franskbrød, Max special af multimax
- knækbrød med kerner!!!!! af laurahc97
- femkornsboller af Hanmann
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1799 kJ / 430 kcal |
Fedt | 20 g |
Kulhydrat | 42 g |
Protein | 14 g |
Kost fibre | 13 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 45 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-05-2012, sidst opdateret d. 15-08-2014
Ingen indlæg endnu.