fuldkornsbulgur
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "fuldkornsbulgur". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af perhan.
fuldkornsbulgur indeholder i alt 323 kalorier / 1351 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
fuldkornsbulgur indgår i følgende opskrifter
- fuldkornsbulgur, kogt af Anhg76
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1351 kJ / 323 kcal |
| Fedt | 2,5 g |
| Kulhydrat | 61 g |
| Protein | 13 g |
| Kost fibre | 13 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 77 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-08-2011, sidst opdateret d. 01-11-2014
Ingen indlæg endnu.