Grov tærtedej
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Grov tærtedej". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Gnif74.
Grov tærtedej indeholder i alt 481 kalorier / 2013 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Grov tærtedej indgår i følgende opskrifter
- Anettes kyllingtærte af Nyeboe
- Broccoli tærte med bacon af LineRahbekTralau
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2013 kJ / 481 kcal |
Fedt | 29,65 g |
Kulhydrat | 45,1 g |
Protein | 6,6 g |
Kost fibre | 5,76 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 56 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-03-2014, sidst opdateret d. 30-03-2014
Ingen indlæg endnu.