Havregryn, uspec.
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Havregryn, uspec.". Det engelske navn for denne fødevare er "Oats, rolled, average values". Det videnskabelige navn er "Avena sativa L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Havregryn, uspec. indeholder i alt 366 kalorier / 1531 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Mængdeangivelser
- Spsk (15 gram)
Havregryn, uspec. indgår i følgende opskrifter
- mine havregrynskulger af PernilleHede
- Tærtebund af NBCl
- Broccolipølsehorn af Emmalea
- Morgenboller, sunde og fiberrige af trillehund
- myslibar af bkv
- Havredrys af conniesj
- Grønne frikadeller (fam. jour.) af
- Morgenmad Skyr af skodborg
- Müsli( sund) af Nifle
- Havrebrød af Edna91
- Ristede havregryn (honning/sødemiddel) af Nifle
- Frikadeller af AnnaWitt
- Frikadeller af AnnaWitt
- Protein pangekager - Bodylab.dk af Testaburger
- Müslibarer af Edna91
- Bananpandekager af calmlund
- Frikadeller Helenes af Baker
- Kornkager af Ulla66
- Muffins af Paloma24
- Kylling bacon tærte af NBCl
- Banan muffins uden mel af Nifle
- Æblefrikadeller af Nautikatten
- Æggepandekage ssp af SusanPedersen
- Bananmuffins af LiseEK
- Sunde cookies af Matildebl
- Vegetardeller af Edna91
- Spinat muffins u. Mel m. Havregryn af Nifle
- Knækbrød - grov af susc02
- Kyllingefrikadeller af Edna91
- Proteinpandekager af kayjay
- Havregryn Mfinanga af Mfinanga
- gulerodsmuffins af GitteBregnhardt
- Havregrynskager af Pernille85
- Gulerodsboller med havregrød af tiaking
- Musli med hørfrø af
- nem havregrød af TinaJN
- Bananboller med müsli af ditteholmstroemgmail.com
- Idas Frikadeller af idaeno
- Morgensmoothie af Anne-Sophie
- Cookies m. havregryn og 2 salgs chokolade af CarpeDiem84
- Banansmåkager af CarpeDiem84
- Speltbrød af slimline
- Frikadeller af conni_yde_p
- blåbærhavregrød af Pernille
- Knækbrød af Majbrit
- Havregrød m/bl. bær af dni2812
- Proteinbar af dni2812
- Protein pandekage af dni2812
- havregrynsyoghurt m. frugt af malou3
- Havregrød af gry
- havregrød af pbs
- Müsli af lulukleo
- Havregryn og fibersund af lulukleo
- Havregrød m. nøddedrys af madsfa
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1531 kJ / 366 kcal |
| Fedt | 6,5 g |
| Kulhydrat | 68,2 g |
| Protein | 13,2 g |
| Kost fibre | 10,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 71 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.