Havrekiks, Food Solution
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Havrekiks" fra producenten Food Solution. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Franks-kalorie.
Havrekiks indeholder i alt 468 kalorier / 1958 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i havrekiks er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1958 kJ / 468 kcal |
| Fedt | 20 g |
| Kulhydrat | 61 g |
| Protein | 7,5 g |
| Kost fibre | 7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 54 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-06-2016, sidst opdateret d. 30-06-2016
Ingen indlæg endnu.