Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Hørfrø Knuste

  • picture

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Hørfrø Knuste". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Hørfrø Knuste indeholder i alt 518 kalorier / 2167 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2167 kJ / 518 kcal
Fedt42 g
Kulhydrat1,6 g
Protein18 g
Kost fibre27 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt83 %Højst 30%
Kulhydrat1 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-04-2016, sidst opdateret d. 08-04-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.