Hørfrø, Kornkammeret
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Hørfrø, Kornkammeret". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af RikkeLA.
Hørfrø, Kornkammeret indeholder i alt 560 kalorier / 2343 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Hørfrø, Kornkammeret indgår i følgende opskrifter
- Kerneknækbrød af tjulie425
- grovboller med palæo snack blanding af Anne1976
- Emses grøntsagsboller af emsepigen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2343 kJ / 560 kcal |
Fedt | 31 g |
Kulhydrat | 36 g |
Protein | 25 g |
Kost fibre | 18 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 53 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-10-2013, sidst opdateret d. 28-10-2014
Ingen indlæg endnu.