Hørfrø rugbrød, Gamle mølle
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Hørfrø rugbrød, Gamle mølle". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Kriiistinaa.
Hørfrø rugbrød, Gamle mølle indeholder i alt 240 kalorier / 1004 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Hørfrø rugbrød, Gamle mølle indgår i følgende opskrifter
- Baks grovboller version 2 af missetat
- Havregrød med hørfrø, hampefrø mv af GITTE2015
- Judiths Musli af JudithLJ
- knækbrød af Mathilderoer123
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1004 kJ / 240 kcal |
| Fedt | 9 g |
| Kulhydrat | 26 g |
| Protein | 7,5 g |
| Kost fibre | 11 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 48 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-10-2011, sidst opdateret d. 01-11-2014
Ingen indlæg endnu.