kerne rugbørd (møllesten)
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "kerne rugbørd (møllesten)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af PernilleHede.
kerne rugbørd (møllesten) indeholder i alt 199 kalorier / 833 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 833 kJ / 199 kcal |
| Fedt | 1,5 g |
| Kulhydrat | 35,4 g |
| Protein | 5,5 g |
| Kost fibre | 10,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 8 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 80 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-06-2014, sidst opdateret d. 05-10-2014
Ingen indlæg endnu.