Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Knækbrød, Irma, fuldkornsspelt, emmentaler og solsikkekerner

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Knækbrød, Irma, fuldkornsspelt, emmentaler og solsikkekerner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Knækbrød, Irma, fuldkornsspelt, emmentaler og solsikkekerner indeholder i alt 470 kalorier / 1966 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1966 kJ / 470 kcal
Fedt24 g
Kulhydrat40 g
Protein17 g
Kost fibre12 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt49 %Højst 30%
Kulhydrat36 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-04-2012, sidst opdateret d. 26-06-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.