Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Knækbrød med kerner

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Knækbrød med kerner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Knækbrød med kerner indeholder i alt 285 kalorier / 1192 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1192 kJ / 285 kcal
Fedt16 g
Kulhydrat24 g
Protein9 g
Kost fibre4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt52 %Højst 30%
Kulhydrat35 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-02-2013, sidst opdateret d. 10-08-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.