Kokosmel
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Kokosmel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Henningsen86.
Kokosmel indeholder i alt 675 kalorier / 2824 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kokosmel er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Kokosmel indgår i følgende opskrifter
- Skriver kager af elvis66
- overnight oats af belindasvanegaard
- Valdemarsro drømmekage af Pernille85
- Duksens krydderkage af Minovio
- Hindbærmuffins LWHF af figo1
- Palæo brød af cecmei
- Den du ved nok - fedt reduceret af Nylandssted
- Kokosmakroner med fyld af misswalentin
- Mysli(Helle) af Helle-jakobsen
- Æblekage af daimz87
- havregrynskugler med dadler af Anhg76
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2824 kJ / 675 kcal |
Fedt | 66 g |
Kulhydrat | 24 g |
Protein | 6,5 g |
Kost fibre | 13 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 83 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 17-10-2014
Ingen indlæg endnu.