Majs, kerner, dybfrost
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Majs, kerner, dybfrost". Det engelske navn for denne fødevare er "Sweetcorn, kernels, frozen". Det videnskabelige navn er "Zea mays L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Majs, kerner, dybfrost indeholder i alt 112 kalorier / 469 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Majs, kerner, dybfrost indgår i følgende opskrifter
- Tortillas på panden ver 2 af Roco
- appelsinråkost af Madmox
- Pizza af Gulbaek
- Salat, Grøn Salat af Ra
- chilli con carne af conni_yde_p
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 469 kJ / 112 kcal |
| Fedt | 1,4 g |
| Kulhydrat | 22,6 g |
| Protein | 3,3 g |
| Kost fibre | 2,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 78 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.