Mandelmel
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Mandelmel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af sarto.
Mandelmel indeholder i alt 626 kalorier / 2619 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mandelmel er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2619 kJ / 626 kcal |
Fedt | 56 g |
Kulhydrat | 11 g |
Protein | 18 g |
Kost fibre | 3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 81 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-09-2014, sidst opdateret d. 20-10-2014
Ingen indlæg endnu.