Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

mandler

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "mandler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

mandler indeholder i alt 599 kalorier / 2506 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i mandler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

mandler indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2506 kJ / 599 kcal
Fedt54,1 g
Kulhydrat3,7 g
Protein18,7 g
Kost fibre15,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt84 %Højst 30%
Kulhydrat3 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-01-2013, sidst opdateret d. 06-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.