orange flakes karen volf
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "orange flakes karen volf". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lene46.
orange flakes karen volf indeholder i alt 494 kalorier / 2067 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i orange flakes karen volf er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2067 kJ / 494 kcal |
| Fedt | 26 g |
| Kulhydrat | 60 g |
| Protein | 4,5 g |
| Kost fibre | 3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 48 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 49 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-08-2013, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.