Perlebyg, Hverdags økologi
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Perlebyg" fra producenten Hverdags økologi. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bananerne.
Perlebyg indeholder i alt 330 kalorier / 1381 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Perlebyg indgår i følgende opskrifter
- Perlebyggrød med gulerod (46 kcal pr.100g) af Bananerne
- Morgengrød med perlebyg / havregryn (47 kcal) af Bananerne
- Risengrød speciel med græskar og byg 37 kcal.pr.100g af Bananerne
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1381 kJ / 330 kcal |
| Fedt | 1,2 g |
| Kulhydrat | 62 g |
| Protein | 9,9 g |
| Kost fibre | 9,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-06-2016, sidst opdateret d. 01-06-2016
Ingen indlæg endnu.