popcorn
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "popcorn". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Grethe2014.
popcorn indeholder i alt 428 kalorier / 1791 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i popcorn er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
popcorn indgår i følgende opskrifter
- chokolade popcorn af OlTj
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1791 kJ / 428 kcal |
| Fedt | 20,7 g |
| Kulhydrat | 48,1 g |
| Protein | 8,1 g |
| Kost fibre | 8,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-01-2014, sidst opdateret d. 28-10-2014
Ingen indlæg endnu.