quinoa ubehandlede
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "quinoa ubehandlede". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bananerne.
quinoa ubehandlede indeholder i alt 368 kalorier / 1540 KJ per 100 gram.
quinoa ubehandlede indgår i følgende opskrifter
- Riksen kogt quinoa af riksen1408
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1540 kJ / 368 kcal |
| Fedt | 6,07 g |
| Kulhydrat | 64,2 g |
| Protein | 14,1 g |
| Kost fibre | 7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 70 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-03-2016, sidst opdateret d. 08-03-2016
Ingen indlæg endnu.