ris, kogte
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "ris, kogte". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
ris, kogte indeholder i alt 134 kalorier / 561 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
ris, kogte indgår i følgende opskrifter
- Kylling i karry med ananas af pialatt
- karrymedister af stjensen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 561 kJ / 134 kcal |
| Fedt | 0,4 g |
| Kulhydrat | 30 g |
| Protein | 2,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 90 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-08-2011, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.