Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rug Flager

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rug Flager". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Rug Flager indeholder i alt 340 kalorier / 1423 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Rug Flager indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1423 kJ / 340 kcal
Fedt1,6 g
Kulhydrat69 g
Protein8,5 g
Kost fibre10,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt4 %Højst 30%
Kulhydrat85 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-06-2011, sidst opdateret d. 03-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.