Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rugbrød, Dit valg

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rugbrød, Dit valg". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Rugbrød, Dit valg indeholder i alt 190 kalorier / 795 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi795 kJ / 190 kcal
Fedt1,5 g
Kulhydrat35 g
Protein5,5 g
Kost fibre8,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat80 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-06-2013, sidst opdateret d. 25-09-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.