Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

rugbrød, Hørfrø Brød

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "rugbrød, Hørfrø Brød". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

rugbrød, Hørfrø Brød indeholder i alt 240 kalorier / 1004 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1004 kJ / 240 kcal
Fedt9 g
Kulhydrat26 g
Protein7,5 g
Kost fibre11 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt38 %Højst 30%
Kulhydrat48 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-03-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.