rugbrød kerne godt
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "rugbrød kerne godt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af torbenbjorn.
rugbrød kerne godt indeholder i alt 240 kalorier / 1004 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1004 kJ / 240 kcal |
Fedt | 5 g |
Kulhydrat | 37 g |
Protein | 9 g |
Kost fibre | 7,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 20 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 65 % | Ca. 60% |
Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-04-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.