rugbrød, rugbrød
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "rugbrød" fra producenten rugbrød. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af christinnachris.
rugbrød indeholder i alt 242 kalorier / 1013 KJ per 100 gram.
Mængdeangivelser
- Skive (50 gram)
rugbrød indgår i følgende opskrifter
- Rugbrøds frikadelle mad af MadsSahl
- Inden sove af MathiasMadsen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1013 kJ / 242 kcal |
| Fedt | 6,6 g |
| Kulhydrat | 34 g |
| Protein | 6,8 g |
| Kost fibre | 9,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 27 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 61 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-10-2016, sidst opdateret d. 24-10-2016
Ingen indlæg endnu.