Rugchips, Lagkagehuset
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rugchips" fra producenten Lagkagehuset. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Rugchips indeholder i alt 360 kalorier / 1506 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i rugchips er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1506 kJ / 360 kcal |
| Fedt | 22 g |
| Kulhydrat | 31 g |
| Protein | 6 g |
| Kost fibre | 6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 57 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 36 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-08-2016, sidst opdateret d. 05-08-2016
Ingen indlæg endnu.