Ruggryn Økologisk (Kornkammeret)
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Ruggryn Økologisk (Kornkammeret)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af kerbook.
Ruggryn Økologisk (Kornkammeret) indeholder i alt 350 kalorier / 1464 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Ruggryn Økologisk (Kornkammeret) indgår i følgende opskrifter
- Sundhedsboller af halli
- Mysli(Helle) af Helle-jakobsen
- Lotte's ruggryn og blåbær muffins af ljhdk
- Lotte's ruggryn boller af ljhdk
- Ruggryn grød af susanneK
- Morgenmad Rug af pjotre
- Musli(Helle) af Helle-jakobsen
- ruggryn & havregryn af pjotre
- Morgenmusli af fruhngsmark
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1464 kJ / 350 kcal |
Fedt | 3 g |
Kulhydrat | 62 g |
Protein | 10 g |
Kost fibre | 14 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 9 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-09-2011, sidst opdateret d. 26-10-2014
Ingen indlæg endnu.