rugkiks med kommen Møn
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "rugkiks med kommen Møn". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Kaiser05.
rugkiks med kommen Møn indeholder i alt 460 kalorier / 1925 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1925 kJ / 460 kcal |
Fedt | 15 g |
Kulhydrat | 67 g |
Protein | 9 g |
Kost fibre | 13 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 31 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 61 % | Ca. 60% |
Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-09-2015, sidst opdateret d. 26-09-2015
Ingen indlæg endnu.