Rugmel Søris økologisk
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rugmel Søris økologisk". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af smukke67.
Rugmel Søris økologisk indeholder i alt 301 kalorier / 1259 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Rugmel Søris økologisk indgår i følgende opskrifter
- Mini Rugbrød af smukke67
- Rugknækbrød af Mazdarati
- Rugbrødsboller med chokolade af goldengirl
- Smuk Bløde boller af smukke67
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1259 kJ / 301 kcal |
| Fedt | 2,5 g |
| Kulhydrat | 60 g |
| Protein | 8 g |
| Kost fibre | 15 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 8 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-06-2014, sidst opdateret d. 26-10-2014
Ingen indlæg endnu.