Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rugmel/Rågmjöl

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rugmel/Rågmjöl". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Rugmel/Rågmjöl indeholder i alt 290 kalorier / 1213 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1213 kJ / 290 kcal
Fedt2,5 g
Kulhydrat59 g
Protein8 g
Kost fibre14 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat81 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-04-2014, sidst opdateret d. 07-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.