solruta spelt/dinkel
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "solruta spelt/dinkel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af marfre.
solruta spelt/dinkel indeholder i alt 380 kalorier / 1590 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1590 kJ / 380 kcal |
Fedt | 7 g |
Kulhydrat | 63 g |
Protein | 11 g |
Kost fibre | 10 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 18 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 70 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-08-2012, sidst opdateret d. 05-02-2014
Ingen indlæg endnu.