Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Speltbrød m/bageferment, hjemmebagt

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Speltbrød m/bageferment, hjemmebagt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Speltbrød m/bageferment, hjemmebagt indeholder i alt 1022 kalorier / 4276 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi4276 kJ / 1022 kcal
Fedt6,7 g
Kulhydrat184 g
Protein40 g
Kost fibre31 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt6 %Højst 30%
Kulhydrat77 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-09-2014, sidst opdateret d. 09-09-2014

Kommentarer

  • Hanneastrid d. 09-09-2014

    Hvordan får jeg slettet, når jeg har lagt noget under næringsindhold og gemt det.