The Birkes
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "The Birkes". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af KHH1978.
The Birkes indeholder i alt 416 kalorier / 1741 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i the birkes er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1741 kJ / 416 kcal |
| Fedt | 23,5 g |
| Kulhydrat | 45,2 g |
| Protein | 7,7 g |
| Kost fibre | 3,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2012, sidst opdateret d. 29-10-2014
Ingen indlæg endnu.