Tørkage, mazariner
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Tørkage, mazariner". Det engelske navn for denne fødevare er "Pastry, frangipani pastry". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Tørkage, mazariner indeholder i alt 472 kalorier / 1975 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1975 kJ / 472 kcal |
| Fedt | 27,9 g |
| Kulhydrat | 51,6 g |
| Protein | 5,7 g |
| Kost fibre | 3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 52 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 14-10-2014
Ingen indlæg endnu.