xtrablog mørkt rugbrød
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "xtrablog mørkt rugbrød". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af LukeVestergaard.
xtrablog mørkt rugbrød indeholder i alt 201 kalorier / 841 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
xtrablog mørkt rugbrød indgår i følgende opskrifter
- Øllebrød ala Lotte af lnykjaer
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 841 kJ / 201 kcal |
Fedt | 1,3 g |
Kulhydrat | 36 g |
Protein | 5,7 g |
Kost fibre | 11 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 7 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-08-2015, sidst opdateret d. 09-12-2015
Ingen indlæg endnu.