Advokado
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Advokado". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Justkandidat.
Advokado indeholder i alt 170 kalorier / 711 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i advokado er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Advokado indgår i følgende opskrifter
- Tapas-tallerken af anonym
- Line lille sushi af line.j.bruun
- Lines Sushi m Philadelphia og laks af line.j.bruun
- vores gaukamome af Isted
- Morgenmad, rugbrød, æg, grønt af Ale
- BAC frokostsalat af BenjaAnn
- aftensmad af benedikte90
- Pasta salat af LineUls
- bagel med kylling og grønt af Hanne1985
- bagel med kylling og grønt af Hanne1985
- Advokado dressing af Michellebianca
- Bulgursalat af
- Guacamole af HenrikR
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 711 kJ / 170 kcal |
| Fedt | 15 g |
| Kulhydrat | 11 g |
| Protein | 2 g |
| Kost fibre | 6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.