æble, rå
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "æble, rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af kristian1105.
æble, rå indeholder i alt 51 kalorier / 213 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
æble, rå indgår i følgende opskrifter
- Morgenmad,kat af kathrine12345678
- Syssers rå æblekage af boomnis2
- Hvidkålssalat af prikkedillas
- Spidskålssalat af zenulla
- Juice Agurk-Fersken af LikeBree
- Kriz - Æble/Sellerisalat af Kriz
- Muffins med Æble og Banan af Camilla22
- Fiberboller af Emmalea
- Lotte's råkostsalat af ljhdk
- Hjertesalat med æble og avocado af Marie-Louiseandersen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 213 kJ / 51 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 12,9 g |
Protein | 0,3 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 93 % | Ca. 60% |
Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-06-2013, sidst opdateret d. 12-01-2016
Ingen indlæg endnu.