ajvar - sera
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "ajvar - sera". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af suza.
ajvar - sera indeholder i alt 100 kalorier / 418 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ajvar - sera er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 418 kJ / 100 kcal |
Fedt | 6 g |
Kulhydrat | 13 g |
Protein | 1 g |
Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 49 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-05-2013, sidst opdateret d. 31-03-2014
Ingen indlæg endnu.